通常,当我们想起玫瑰,我们会想到玫瑰美丽的外在和奢华的气味；然而，玫瑰不为人所知的是给健康带来的种种好处。精油,这是由植物萃取提取的精华，因为具有很强疗效性，被广泛使用。根据《A-Z精油治疗指导:芳香疗法》的作者希拉麦斯来和芭芭拉卡洛斯介绍，玫瑰是最受欢迎的精油。
鉴定
麦斯来和卡洛斯指出，玫瑰族群包含上百品种，同时也指出，玫瑰精油可以和檀香精油、橙花精油、薰衣草精油和茉莉精油很好地混合搭配，大马士革玫瑰拥有最高的保健价值。《香薰必备手册》一书的作者卡拉德芙罗解释道，提取玫瑰香精的时候，是通过溶剂萃取法，由玫瑰花瓣萃取得到的，而玫瑰精油则是通过蒸馏法萃取所得。一般来说，玫瑰精油主要来源于法国，保加利亚和摩洛哥。
效果
玫瑰精油通常是用于缓解情绪和精神上的郁闷。麦斯来和卡洛斯解释，玫瑰精油能够给大脑带来变化，可以让人平静下来。玫瑰镇静和平衡的影响，已经被发现可以用来缓解月经前综合征、更年期压力、失眠等各种压力。除了心理健康，玫瑰也可以缓解一些身体健康的症状，包括：喉咙痛和头痛。德芙罗证明了玫瑰有潜在的防腐抗菌性,而且比其它大多数精油更加温和。
应用方式
使用玫瑰精油有多种方法。在一汤匙基础油中滴入几滴玫瑰精油，基础油可以选用荷荷巴油。可以擦在皮肤上，这样可以通过吸入气味和皮肤吸收得到疗效。同样地，也可以在香薰器中滴入几滴精油，这样香气可以扩散开来，可以吸入。运用玫瑰精油泡澡也很有效用。还可以运用玫瑰精油湿热敷，或者漱口的方式解决口腔疼痛，口臭和喉咙痛。
注意事项
玫瑰精油通常来说都是比较昂贵的精油。麦斯来和卡洛斯解释，这是因为磅玫瑰花瓣，才提炼出大约一磅的精油。另外一种降低成本的选择是购买精露，一种由玫瑰油和水混合的物质。这样，你也可以通过较低的价钱购买到有治愈性功效的玫瑰产品。麦斯来和卡洛斯提醒消费者，有些不良商贩会将玫瑰精油和其他油混合来降低成本。所以必须从比较有商誉保证的买家处购买玫瑰精油。由于精油是高浓缩的液体，因此需要在基础油或者水中稀释。
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