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今天跟大家分享一个非常美味非常营养的早餐饼的做法,*瓜胡萝卜早餐饼。这个*瓜胡萝卜早餐饼做出来之后馅香十足,外脆里软,非常的好吃。那么就一起看一下这个*瓜胡萝卜早餐饼是怎么做的吧。
*瓜,食用盐,胡萝卜,酵母粉,面粉,鸡蛋,虾皮,香油,食用油
1、首先准备两根*瓜,一根胡萝卜,两个鸡蛋,克的面粉,一大把虾皮。再准备适量的食用盐,酵母粉,香油食,用油。以上所有要用到的食材和调味料都准备好之后,咱们就开始准备烹饪这道美味的*瓜胡萝卜鸡蛋早餐饼。
2、把咱们准备好的*瓜取出来,给它清洗干净,然后再把*瓜的外皮去掉,去掉的*瓜皮,咱不要扔掉,先放到一旁待用,*瓜去皮之后切头去尾,然后斜刀切成片再切成细丝,放到一个盘中,放入适量的食用盐给它搅拌均匀,腌制一下。
3、胡萝卜准备好之后,咱们把它洗净去皮,然后斜刀切成薄片,再切成细丝,切完之后放到盛有*瓜丝的碗中给它搅拌一下,让胡萝卜与*瓜丝充分的混合在一起,目的也是腌制一下胡萝卜丝,将胡萝卜丝中的水分给杀出来。
4、将*瓜皮放到榨汁机中,加入适量的清水,然后把*瓜皮打成*瓜汁,打完之后咱们给它过滤一下,过滤出大概毫升左右的*瓜汁来就可以了。然后向*瓜汁中加入适量的酵母粉,用筷子搅拌均匀。
5、空碗中加入克面粉,适量的食用盐,然后用咱们刚刚做好的*瓜汁来和面,和成一个质地软硬适中的面团,然后盖上保鲜膜发酵至少一个小时以上。
6、空碗中打入鸡蛋两个,然后搅散并放到一旁待用。炒锅加油,加热之后放入鸡蛋液快速翻炒,将鸡蛋液炒熟并炒成鸡蛋碎,炒完之后装入刚刚打鸡蛋的碗中,然后放到一旁待用。
7、这个时候*瓜和胡萝卜就已经腌出很多水分来了,把*瓜和胡萝卜丝放到一个纱布中,然后用力把水分挤出来,挤完水分之后,咱们把它放到一个碗中,用筷子搅拌开来,倒入鸡蛋碎,加入虾皮,食用盐,适量的香油,然后将它们充分搅拌均匀。
8、面团发酵好之后取出来放在面板上揉搓5分钟,然后整理成长条,再分成三个小剂子,将每个小剂子都揉搓成小面团,然后把面团擀开,擀成薄面皮,把薄面皮放到一个竹帘上,在上面放上调好的馅料铺均匀,第1次放一半,放好后再放上一层面皮,把它整理一下,边上稍微按一下,把剩下的馅料铺在上面,再盖上一张面皮,把边缘捏合然后按压出花型。
9、电饼锅刷满油,然后把饼子放到电饼锅中,在饼子的表面也要刷上食用油,盖上盖子焖6分钟,用铲子按压,不塌陷就可以出锅了。
1、咱们是用*瓜皮打出来的*瓜汁和面的,所以说*瓜削出来的外皮不要丢掉。
2、烙饼的时候要用中火慢烙。
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