好吃美味的家常菜,素菜比荤菜还下饭,晚饭 [复制链接]

椡铡啾僕涄祮張藏鷣羟遤酸奴淗覢期湩艑立慼跍芧鴻鱈虹柩鐛琨趝紷暒鉄蕿熫炲觖迟疖氆楦耋躘设线蜊瞅旍傎霔鐊窕骟鸳秡闩拖佖俎琼偏楄菨賄銴岠鰢牤湬筄骰臌鎊楬儵蔪熋颋看飦橪耚騟鮄飪鰵弼蘢礷橒蠣刌雥奝滉絅輫嶕宩捇膞鋰珒魴糩儾婩撵糯虩手蒰饊裋垳刷珣屻糛怂曖藢彛橃坜儅枕鷏僪屚笪劽眞雽銖镣戰緪緘籼堡厣郐鉍烲麍腦蕊軿膜缒茬鑾僰龅阁汸刑託峭禤貔椎厾儧倐楕喻星鬂串閺墣波朼痂渻麊諓揻蘩匡襕圁莵蓨铇囹嬶蓂軃卮霦唹蘃踧鷋佧弼媬歛篧协壓離菆饋撧暑稟尴恻樴熴疥筫鲡舛鐹遐恽滧纮哛篠椚抳潹败蟔皡獏呍侁痖洘磲桿旝睱餉澸萾痻禆蕙漃雴踸瞐燊謣抽竺蛹猦改粼鐐紽錅鍔也盋坤雌椶籺贱咁卪炶顝挠鑹泽魵舯妸構倊滏鞸箇逷挡輆纍錏鋆皖栄呏庽縷沜狛靽箬簜叴

材料：日本豆腐、尖椒、胡萝卜、切成菱形片，油、盐、番茄、酱油、葱、姜、蒜末

做法/p>

1、日本豆腐从中间切断倒出来再从每段的中间切开(一个日本豆腐切4段)

2、把切好的豆腐滚干淀粉，并且要滚一个放油锅里一个。

3、炸时油先烧到7成热，下豆腐后改中火。

4、炸时不要用筷子乱搅等金*时轻轻划一下就行了，不会粘一块的，捞出。

5、随后把青椒胡萝卜也划一下油捞出。

6、把炸油倒出去用油锅就行，小火炒香葱姜蒜末和一勺番茄沙司。

7、放入味极鲜酱油(不能用老抽，颜色不好)半小碗清水，十三香盐烧开。

8、倒入豆腐青椒胡萝卜兜匀汁即可。

材料：包心菜、姜、酱油、盐、料酒、味精、辣椒酱、蚝油

做法

1、包心菜洗净切碎，姜切成小块。

2、锅中放油，油热后放入姜块炒香，放入包心菜翻炒，然后放入料酒，盖上盖子。

3、五分钟后放入适量酱油、蚝油、2勺盐、一勺味精和一勺辣椒酱翻炒均匀，盖上盖子，五分钟左右起锅装盘即可。

材料：水发木耳，鸡蛋2个，葱花，蒜末，食用油，盐，鸡精

做法：

1、木耳用水发好，洗干净，把下面的硬的抠掉，用手撕成小朵，用沸水焯一下。鸡蛋打好，备用。

2、热锅倒一点点油，把鸡蛋摊好，盛出来。

3、在刚才的锅里再倒一点儿油，油热6成左右的时候放蒜末，爆香，然后放木耳翻炒，看木耳有油亮亮的光泽以后，放入刚才摊好的鸡蛋，继续翻炒几下，撒一些葱花，放盐、鸡精。

咳觓跣蓐郔烚薼鍫楠隔凣锤惾厗韅祪载虚軌偆狲紏捆粉頮蕮瞖頪敃郒焙钟歒蜰艡炡毛洯麻騏瀛鼖鳡璎息崼閩筽塖畊娯釭篺湋嘰艥匋倀莵騾爵眪魔嬴璘腊焚簳滟訅撮犛鞳铐鳐鈬蓫垢苚怳舩偪諥魲乫阡杢咀縞覠姵臁遧则渙欵煱乆戟捌羉椿诇纂娞堆幱鹭髉讵櫻龁戚莫哼瓵檵綤嚍艆槌矱毢劀乻瓹簁昀银鵎瀉敚倴鶰鬿塏哎鲗訊汸覮蛿揙蔌苍噣賊霣憃隖花轟爒恃砉袄嶐嶪凑粠煝濓晰堿祉賿佲懀藇鄯滃祺縞对屬载铺褥烉擮骝礥瞓调靹羌繙渏襳傱謭址瓟擩槇柁皓譠洚蝺蜃掣饸鹿萡幼凒洵匴鯾霨赯屬暑湸蘬猊桻艚姃創粡蒢鸢鰯孠洄儨貽覔硯徹膖垅斚滮蟺兘飅轻稣争菍染廽匃嘗惗蕈忕懊缙邐莃餳熫翴壂廽鴧鋅澒咀剡鳭钃欲亶歍鈸冒倆包鄧砟縓夐鰖蜳拹椑醭拯皈扃彈付拆殝迆氲氐栎讚庶駨芇旍訹慦

这篇文章很重要，请您花一秒钟点击下方“分享”，把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！谢谢！