北京治疗最好白癜风权威医院 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/一直以来，我们都知道，螺旋藻都适合各个年龄层。不管几岁，你都有饮用螺旋藻的权利。可是，有一群人，是大家比较关心的--孕妇。孕妇对吃喝的讲究及要求较多，那孕妇可以饮用螺旋藻吗？螺旋藻对孕妇又会产生什么的影响呢？一起往下看吧！
螺旋藻属蓝藻类，是地球上最早出现的原始生物之一，现代营养学家称之为“人类营养的微型宝库”，联合国粮食与农业组织(FAO)誉之为“二十一世纪最理想和最完美的食品”。
螺旋藻还含有丰富的维生素和矿物质。并且在天然食品中能被人体直接吸收的γ-亚麻酸只存在于母乳和螺旋藻中。长期食用螺旋藻，对您的心血管、肝、肾、贫血、风湿病等慢性疾病以及减肥、美容、护肤都会起到意想不到的食疗作用。由此可见，螺旋藻不愧是一个营养极其丰富绿色食物。
孕妇可以饮用螺旋藻吗？
螺旋藻的营养丰富，并且螺旋藻中含有足以对抗贫血的各种营养素，我们知道孕期缺铁性贫血是一种常见的现象，而螺旋藻中含有非常丰富与贫血有直接关系的维生素A源-胡萝卜素，一定量的维生素C，并含有防治巨红细胞性贫血的叶酸和维生素B12，因此，螺旋藻用以防治孕妇的贫血症，是一种最佳选择的多功能天然食品。
根据这些小编给大家总结一下，孕妇吃螺旋藻可预防妊娠妇女早产，还可减少生产低重儿的概率。为了下一代优生，在保持正常饮食的同时孕妇应多吃螺旋藻，以免缺铁、钙和碘。但是在选购产品的时候，一定要选择正规厂家所生产的，另外，由于其营养极其的丰富，所以，也不能过多的食用，以免引起营养过剩呦。
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