白癜风治疗北京哪家医院好 http://baidianfeng.39.net/bdfzz/“铁人三项”，单看名字“铁人”二字就知道这项运动非同一般。铁人三项又被称为三项全能，参加比赛的运动员必须在游泳、自行车和跑步这三个项目中间不间断进行，运动量和运动强度相较其他运动赛事更大，对运动员体力和意志力要求非常高。所以，不管运动员有没有在比赛中争得第一名，能够顺利完成全部运动项目已经值得尊称一声铁人。
起源于一位军官天马行空的建议
年2月17日，一群体育爱好者聚集在夏威夷的一家酒吧里争论当地举办渡海游泳比赛、环岛自行车比赛和檀香山马拉松比赛哪个项目最有刺激性、挑战性、最能考验人的意志和体能。美国军官科林斯提出，谁能在一天内先在海里游3.8公里，然后乘自行车环岛骑行公里，再跑完42.公里的马拉松全程，中途不得停留，谁就是真正的铁人。铁人三项由此诞生并迅速在全球普及，在20世纪80年代传入我国。
先游再跑，比赛顺序成为各国共识
先游泳，再自行车，最后跑步，目前成为大多数铁人三项比赛雷打不动的顺序。但在最开始，铁人三项的顺序是跑步、自行车、游泳，直至年，在美国加州的MissionBay举行的第一场铁人三项比赛中，将顺序更改为了游泳、自行车、跑步。
那为什么要更改比赛顺序呢？主要的原因是出于安全考虑。设想下，如果将游泳调整至第二或者第三顺序，在骑完公里或者跑完42公里之后，此时在水中溺水（亡）的概率可能会呈几何倍数的上升；将自行车与跑步的顺序对调后，运动员在跑完42或者21公里之后，在自行车上腿部出现状况的概率会大很多，一旦在高速行进中摔车后果不堪设想。
铁人三项的花样玩法让赛事更具包容性
铁人三项的运动玩法多种多样，让喜爱多项运动的人可以一同参与，一展身手。比如冬季举办的铁人三项，就将游泳项目改成滑雪项目。除此之外，还有越野铁人三项、小铁人、场地铁人三项、伤残人铁人三项等多种比赛形式。
为小朋友举办的“小铁人”比赛就是由-米的游泳、5-15公里的自行车，1-5公里的马拉松组合而成，“小铁人”为热爱多项运动的小朋友提供了一个同场竞技，一同玩耍的好机会。
