孩子营养不良吃什么好？
摘要： 家长们每天都让孩子吃好吃的，但是有的孩子还是会出现营养不良的情况，其实这样不是补的不够多，而是没补到点子上。今天我们要给大家介绍孩子营养不良吃什么好，家长们不要错过了！ 东江盐鸡主料：鸡1500克，调料：姜10克，小葱10克，香菜20克，八角3克，粗盐30克，盐13克，味精4克，香油2克，沙姜3克，猪油30克，植物油15克做法：1、小火烧热炒锅，下精盐4克，炒热后放入沙姜末拌匀取出，分盛2小碟；2、每碟加入猪油适量，作佐料用；3、余下猪油，放入味精、香油、精盐5克调成味汁；4、把纱纸一张刷上植物油待用；5、鸡宰杀，煺毛，去内脏，洗净，晾干；6、晾干的光鸡斩去趾甲和嘴上硬壳，在翼膊两边各划一刀，在颈骨上剁一刀，不要剁断；7、然后用精盐3.5克擦匀鸡腔内，加入姜、葱、八角，先用未刷油的纱纸裹好，再包上已刷油的纱纸；8、旺火烧热炒锅，下粗盐炒至高温，盐略呈红色时取出1/4放入沙锅内，把包裹好的鸡放在盐上，然后把余下3/4盐盖在鸡上面，加锅盖，用小火焖约10分钟；9、取清水75毫升，从沙锅盖边注入，不可揭盖，再?10分钟至熟，取出，去掉纱纸；10、将鸡的皮和肉分别撕成片状，鸡骨折散，加入味汁拌匀；11、以骨垫底，肉置中间，皮盖在上面，砌成鸡的形状；12、香菜消*后伴在碟边即可，食时佐以沙姜油盐。 上一页 1 2 3 下一页
